ハーブといっても種類がたくさんある中で、今日は わたしが大好きで、ハンドルネームにも使っている ミントのお話をしましょう♪ ミントといえば、和名はハッカですね(*^^)v 実はこれ、聖書にも出てきます。古代は、ミントが 貴重で、税金の代わりに使われていたそうです。 ギリシャ神話にも登場するほどで、ミントは本当に 古くから使われてきた薬草なんですね。 ミントに独特なすーっとした味と香りが愛されて、 お料理やお茶、歯磨きなどに用いられるほか、 ミントには消毒、抗菌、リフレッシュ作用もあり、 蚊とネズミを追い払う効果もあります。 天然ハーブ防虫スプレー しかも、とても強いので、どこでも育てられるのが魅力。 あなたもミントを育ててみませんか？ ペパーミント栽培セット
ハーブティーにはいろいろな種類があって、 わたしもその時の気分によって、香りや味、 効能を考えて選んでいます。 その中でも、最近気に入っているハーブティーがこれ！ 有機ユーカリ ユーカリ茶 ハーブの中でも、ユーカリはとてもさわやかな香りが特徴。 すーっとする感じは、ミントにも似ていますね。 しかも、このハーブティは爽快感だけでなく、デトックス にもいいというのですから、一石二鳥＼(^o^)／ 体に良いというポリフェノールも含まれています♪ 有機栽培というのも、気に入っている点のひとつ。 このハーブティーを飲むと落ち着くし、便秘も解消 されるので、毎日飲むほど、はまっています(*^^)v
ハーブが日本で使われるようになって大分たちます。 でも、ハーブのイメージはわかっても、はっきり 知らない方も多いのでは？ ハーブは、ラテン語のherba（薬草）という言葉に 由来しています。日本語では香草、薬草などと 訳されていますね。 ハーブは植物として、料理に、芳香に、美容に、 薬用に、染料に、リースやドライフラワーなどに とさまざまなことに利用できます。 暮らしの中に上手にハーブを取り入れて、少し おしゃれで、リラックスしたすてきな生活を 送ってみませんか？ このブログでは、そんな暮らしに役立つヒントを お話できればと思っています(*^^)v
